Kinder- & Jugendunterricht
Sportkarate & Kickboxen ab 3 Jahren — Selbstbewusstsein, Respekt und Bewegung, spielerisch und stark.
Kampfsportschule Mengen
Die Kampfsportakademie in Mengen unterrichtet seit 2023 an der Hauptstraße 57/1 – auf über 500 Quadratmetern mit hochwertigem Equipment und modernen Duschräumen. Im Mittelpunkt steht das Sportkarate/Kickboxen, ergänzt um Grappling und ein breites Kinderprogramm. Wenn du in Mengen einen Ort suchst, an dem du Kampfsport ernsthaft und trotzdem mit Spaß lernst, bist du hier richtig.
Bei uns üben Einsteiger neben Fortgeschrittenen, Jugendliche neben Erwachsenen. Du musst vorher weder fit sein noch Erfahrung mitbringen – jede Unterrichtsstunde ist so aufgebaut, dass du ab dem ersten Tag mitkommst und trotzdem gefordert wirst. Genau deshalb wird das Sportkarate/Kickboxen in Mengen für viele zum Ausgleich nach Schule oder Arbeit und zu echtem Fortschritt, Woche für Woche.
Für Kinder gibt es ein eigenes Programm ab drei Jahren – von den MuTiger Minis über die Panda Kids bis zu den Jugendgruppen. Neben der Bewegung stehen Respekt, Konzentration und Selbstvertrauen im Vordergrund. Am ehrlichsten überzeugst du dich beim kostenlosen Probeunterricht selbst – Stefan, Dennis und Bircan zeigen dir gern alles.
Adresse
Hauptstraße 57/1, 88512 Mengen
Sportkarate & Kickboxen — für jedes Alter
Vom ersten Schnupperunterricht bis zum schwarzen Gürtel — wähle deinen Bereich. In Mengen und an allen weiteren Standorten.
Sportkarate & Kickboxen ab 3 Jahren — Selbstbewusstsein, Respekt und Bewegung, spielerisch und stark.
Sportkarate & Kickboxen vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen — Technik, Taktik und Kopf.
Eine Stunde nur für dich — gezielte Vorbereitung auf Gürtelprüfungen bis zum Schwarzgurt und zur Ausbildung als Kampfsportlehrer.
Unser Unterricht in Mengen
Sportkarate/Kickboxen ist das Herzstück unseres Unterrichts in Mengen. In festen Gruppen ab 14 Jahren übst du Schlag- und Kicktechniken, saubere Kombinationen, Beinarbeit und Timing – mit Pratzen, Sandsack und freiwilligem Sparring. Ob du abschalten, fitter werden oder gezielt an deiner Technik feilen willst: Jede Stunde lässt sich an dein Tempo anpassen. Vorkenntnisse brauchst du keine – die meisten fangen bei null an.
Unser Kinderunterricht startet schon ab drei Jahren mit den MuTiger Minis, danach folgen die Panda Kids und die Jugendgruppen bis 13 Jahre. Neben Bewegung und Koordination geht es vor allem um zwei Dinge: Konzentration und ein gesundes Selbstbewusstsein. Die Kinder üben spielerisch, lernen Regeln und Rücksicht und treten Schritt für Schritt sicherer auf. Gedrängt wird niemand – die Stunden sind kindgerecht aufgebaut und pädagogisch begleitet.
Im eigenen Frauenunterricht am Dienstag und Donnerstag übst du in einem angenehmen, wertschätzenden Rahmen – in deinem Tempo und ohne Bewertung. Der Fokus liegt auf Kondition, sauberer Technik und einem guten Körpergefühl. Viele Frauen starten hier komplett ohne Sporthintergrund und merken schon nach wenigen Wochen, wie viel stabiler und selbstsicherer sie sich fühlen.
Auf über 500 Quadratmetern hast du in Mengen Platz für strukturierten Kraftaufbau und funktionelle Übungen – als eigenständige Grundlage oder als Ergänzung zum Kampfsport. Statt anonymer Gerätereihen setzen wir auf saubere Technik, klare Abläufe und echte Fortschritte. Kraft, Ausdauer, Haltung und Rückengesundheit stehen im Mittelpunkt – für Einsteiger genauso wie für alle, die eine solide Basis fürs Sportkarate/Kickboxen suchen.
Dein erster Tag
Fast alle stehen beim ersten Mal unsicher in der Tür. Nach zehn Minuten ist das vergessen — weil du genau weißt, was passiert.
Komm einfach 10 Minuten früher und sag an der Theke, dass du zum Probeunterricht da bist. Wir zeigen dir die Umkleide und die Halle. Mehr als Sportklamotten und etwas zu trinken brauchst du nicht.
Kein Sparring, kein Zwang, keine Blamage. Du steigst genau auf deinem Level ein — ein Lehrer bleibt an deiner Seite und erklärt dir jede Technik in deinem Tempo.
Nach dem Unterricht reden wir kurz. Gefällt es dir, finden wir gemeinsam den passenden Kurs. Wenn nicht, war es trotzdem eine gute Einheit — ganz ohne Haken.
Live-Stundenplan
Echtzeit-Anzeige: aktueller Tag, aktuelle Uhrzeit und der Kurs, der jetzt auf der Matte steht. Wähle einen Tag für den ganzen Wochenplan.
Das Team
Stefan, Dennis und Bircan zeigen dir gern alles und beantworten deine Fragen.

LehrerLehrer · Sportkarate/Kickboxen

LehrerLehrer · Sportkarate/Kickboxen

LehrerinLehrerin · Sportkarate/Kickboxen · Kinder
Einblicke
Kein Stockfoto. So sieht es aus, wenn bei uns die Matte voll ist.





Das sagen unsere Mitglieder
„Ich und meine Freundin waren beim Probetraining und haben uns direkt wohl gefühlt. Die Atmosphäre ist angenehm und die Mitglieder so wie der Trainer alle super nett. Auf jeden Fall weiterzuempfehlen!"
„Ich war letztens hier bei einem Probetraining. Der Trainer ist super motivierend und nett. Hier kann man sich nur wohlfühlen. Ich kann es sehr weiterempfehlen."
„Eine wirklich hervorragende Kampfkunstschule! Die Einheiten sind strukturiert, intensiv und gleichzeitig sehr einsteigerfreundlich. Die Trainer erklären die Techniken klar und verständlich, sodass man schnell Fortschritte merkt. Besonders positiv ist die respektvolle und motivierende Trainingsatmosphäre – hier trainieren Anfänger und Fortgeschrittene gemeinsam und unterstützen sich gegenseitig. Wer Wert auf Qualität, Disziplin und ein starkes Gemeinschaftsgefühl legt, ist hier genau richtig. Absolute Empfehlung! Die"
„Eine sehr gute Kampfsportschule mit einem starken Team und tollen Menschen. Die Atmosphäre ist freundlich und motivierend, und man fühlt sich von Anfang an gut aufgenommen. Absolut empfehlenswert! Ich fahre sogar gerne 300 km aus Niederbayern, um mit euch gemeinsam zu trainieren – das sagt eigentlich schon alles! Gruß aus Niederbayern 🥋💪"
„Hallo zusammen, Ich war letzte Woche das erste Mal im Probe Training. Ich wurde sehr herzlich empfangen, mir wurde alles gezeigt, Trainingsraum, Umkleideraum usw… Der Inhaber, genauso wie der Trainer sind sehr sehr freundlich, womit ich mich gleich viel wohler gefühlt habe! Das Training war sehr intensiv, produktiv vorbereitet und hat mir aufgrund dessen sehr gut gefallen. Man konnte sehr viel lernen, wenn man bedenkt das es nur 1 Stunde war! Ich werde auf jeden Fall wieder kommen, dass kann ich jedem empfehlen mal hier in Mengen vorbei zuschauen!"
„Ich und meine Freundin waren beim Probetraining und haben uns direkt wohl gefühlt. Die Atmosphäre ist angenehm und die Mitglieder so wie der Trainer alle super nett. Auf jeden Fall weiterzuempfehlen!"
„Ich war letztens hier bei einem Probetraining. Der Trainer ist super motivierend und nett. Hier kann man sich nur wohlfühlen. Ich kann es sehr weiterempfehlen."
„Eine wirklich hervorragende Kampfkunstschule! Die Einheiten sind strukturiert, intensiv und gleichzeitig sehr einsteigerfreundlich. Die Trainer erklären die Techniken klar und verständlich, sodass man schnell Fortschritte merkt. Besonders positiv ist die respektvolle und motivierende Trainingsatmosphäre – hier trainieren Anfänger und Fortgeschrittene gemeinsam und unterstützen sich gegenseitig. Wer Wert auf Qualität, Disziplin und ein starkes Gemeinschaftsgefühl legt, ist hier genau richtig. Absolute Empfehlung! Die"
„Eine sehr gute Kampfsportschule mit einem starken Team und tollen Menschen. Die Atmosphäre ist freundlich und motivierend, und man fühlt sich von Anfang an gut aufgenommen. Absolut empfehlenswert! Ich fahre sogar gerne 300 km aus Niederbayern, um mit euch gemeinsam zu trainieren – das sagt eigentlich schon alles! Gruß aus Niederbayern 🥋💪"
„Hallo zusammen, Ich war letzte Woche das erste Mal im Probe Training. Ich wurde sehr herzlich empfangen, mir wurde alles gezeigt, Trainingsraum, Umkleideraum usw… Der Inhaber, genauso wie der Trainer sind sehr sehr freundlich, womit ich mich gleich viel wohler gefühlt habe! Das Training war sehr intensiv, produktiv vorbereitet und hat mir aufgrund dessen sehr gut gefallen. Man konnte sehr viel lernen, wenn man bedenkt das es nur 1 Stunde war! Ich werde auf jeden Fall wieder kommen, dass kann ich jedem empfehlen mal hier in Mengen vorbei zuschauen!"
Häufige Fragen
Noch eine Frage offen? Ruf uns an unter +49 7022 212690 — wir beraten dich ehrlich.
Unser Standort liegt an der Hauptstraße 57/1, 88512 Mengen – auf über 500 Quadratmetern mit modernen Duschräumen. Am besten kommst du einfach zum kostenlosen Probeunterricht vorbei.
Schon ab drei Jahren: Die Kleinsten starten bei den MuTiger Minis, danach folgen Panda Kids und die Jugendgruppen. Ab 14 Jahren lernst du im Sportkarate/Kickbox- oder Frauenunterricht – Einsteiger sind jederzeit willkommen.
Der Probeunterricht ist kostenlos und unverbindlich. Du brauchst keine Ausrüstung und keine Vorerfahrung – nur bequeme Sportkleidung.
Ja. Am Dienstag und Donnerstag gibt es eigene Fraueneinheiten ab 14 Jahren – ideal für Einsteigerinnen, die in einem angenehmen Rahmen starten möchten.
Klassisches Karate unterrichten wir in Mengen nicht. Die Werte, die viele daran schätzen – Technik, Disziplin, Haltung und Fokus – findest du bei uns im Sportkarate/Kickboxen wieder, nur moderner und anfängerfreundlicher.
Um dich kümmert sich ein eingespieltes Lehrerteam rund um Stefan, Dennis und Bircan. Bei Fragen sprich sie vor oder nach der Stunde einfach direkt an.
So findest du uns
Standorte in der Nähe
Als Schüler:in lernst du an allen KSA-Standorten kostenlos mit. Diese Schulen liegen Mengen am nächsten:
5,0 von 5 · 200+ Google-Bewertungen
Kostenlos, unverbindlich und in deinem Tempo. Keine Erfahrung nötig — komm einfach in Sportkleidung, den Rest stellen wir.
In unter einer Minute
Online-Terminbuchung
Standort wählen, Angebot aussuchen, Termin festlegen — in unter einer Minute, ohne Anruf.
Anerkannte Ausbildungsstätte
Die Kampfsportakademie ist eine anerkannte Ausbildungs- und Bildungseinrichtung im Kampfsport mit einem strukturierten, aufeinander aufbauenden Lehrplan. Wer im Erwachsenenbereich den Schwarzgurt (Dan-Grad) erreicht, schließt damit zugleich eine berufsqualifizierende Ausbildung ab und erwirbt die anerkannte Qualifikation als Kampfsportlehrer – zertifiziert und anerkannt durch die WKU (World Kickboxing and Karate Union).
Mehr zur Ausbildung