Kinder- & Jugendunterricht
Sportkarate & Kickboxen ab 3 Jahren — Selbstbewusstsein, Respekt und Bewegung, spielerisch und stark.
Kampfsportschule Lindau
Die Kampfsportakademie in Lindau unterrichtet an der Zechwaldstraße 1, mitten am Bodensee, für alle vom Kleinkind bis zum Erwachsenen. Bei uns lernst du Kampfsport und Kampfkunst in altersgerechten Gruppen: Kinder und Jugendliche üben in eigenen Einheiten, Frauen und Männer finden ab 14 Jahren ihren Platz im Sportkarate/Kickbox-Unterricht. Wenn du in Lindau eine Schule suchst, die Technik und Charakter gleichermaßen ernst nimmt, bist du hier richtig.
Vorkenntnisse brauchst du keine, und fit sein musst du auch nicht von Anfang an. Jede Unterrichtsstunde ist so aufgebaut, dass Einsteiger neben Fortgeschrittenen mitmachen können, vom lockeren Aufwärmen über den sauberen Technikaufbau bis zu kurzen Konditionseinheiten. Genau deshalb wird der Unterricht bei uns für viele zum festen Ausgleich nach Büro, Schule oder Alltag: eine Ganzkörper-Disziplin, mit der du Dampf ablässt und neue Energie tankst.
Bei uns geht es um mehr als Bewegung. Disziplin und Respekt stehen im Mittelpunkt, dazu kommen Selbstschutz und ein offener Umgang mit dem Thema Mobbing, gerade bei den Jüngsten. Für Kleinkinder ab drei Jahren gibt es ein eigenes Programm zur frühkindlichen Förderung der Motorik, bei dem Spaß an Bewegung an erster Stelle steht. Am ehrlichsten überzeugst du dich beim kostenlosen Probeunterricht selbst.
Adresse
Zechwaldstraße 1, 88131 Lindau (Bodensee)
Sportkarate & Kickboxen — für jedes Alter
Vom ersten Schnupperunterricht bis zum schwarzen Gürtel — wähle deinen Bereich. In Lindau und an allen weiteren Standorten.
Sportkarate & Kickboxen ab 3 Jahren — Selbstbewusstsein, Respekt und Bewegung, spielerisch und stark.
Sportkarate & Kickboxen vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen — Technik, Taktik und Kopf.
Eine Stunde nur für dich — gezielte Vorbereitung auf Gürtelprüfungen bis zum Schwarzgurt und zur Ausbildung als Kampfsportlehrer.
Unser Unterricht in Lindau
Sportkarate/Kickboxen ist das Herzstück unseres Unterrichts in Lindau. Für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren verbinden wir saubere Schlag- und Kicktechniken mit Bewegung, Körperspannung und Koordination, Schritt für Schritt erklärt und mit Pratzen- und Partnerarbeit vertieft. Ob du abschalten, fitter werden oder einfach Stress abbauen willst: Jede Einheit lässt sich an dein Tempo anpassen, und Vorerfahrung brauchst du keine.
Sportkarate steht für Struktur, Ruhe und klare Technik, und genau diese Elemente gehören bei uns zum Technikaufbau dazu. Klassisches Karate nach festen Stilrichtungen unterrichten wir in Lindau nicht; stattdessen fließen karate-orientierte Bewegungen in ein modernes, verständliches Unterrichtskonzept ein, das eng mit dem Sportkarate/Kickboxen verzahnt ist. Für Einsteiger, Kinder und Erwachsene, die Wert auf Konzentration und Körperbeherrschung legen, ist das ein guter Weg hinein.
Unser Kinderunterricht beginnt schon ab drei Jahren mit den Maxis (3–5 Jahre), gefolgt von den Kids (6–9) und der Jugend (10–13). Im MUTIGER-Programm verbinden wir Sportkarate/Kickboxen altersgerecht mit Charakterbildung: Die Kinder entwickeln Konzentration, Koordination, Selbstvertrauen und soziale Stärke, in einem sicheren, respektvollen Umfeld mit klaren Regeln. Kampfsport für Kinder in Lindau soll Spaß machen und mutig machen.
Wer vor allem fitter werden will, ist in der Sportkarate/Kickbox-Einheit richtig. In diesen Einheiten stehen Kraftaufbau, Ausdauer und ein starkes Körpergefühl im Vordergrund, strukturiert, sauber in der Technik und mit persönlicher Betreuung statt anonymer Geräteflächen. Für Einsteiger genauso wie für alle, die neben dem Job eine effektive Ganzkörper-Einheit in Lindau suchen.
Für Eltern
Welche Gruppe zu welchem Alter passt und wann sie stattfindet — auf einen Blick. Gruppengröße und ob du beim ersten Mal zuschauen kannst, klären wir gern direkt beim kostenlosen Probeunterricht.
Montag bis Freitag, 16:00–16:45 Uhr
Montag bis Freitag, 17:00–18:00 Uhr
Montag bis Freitag, 18:00–19:00 Uhr
Für Eltern
Für Erwachsene
Dein erster Tag
Fast alle stehen beim ersten Mal unsicher in der Tür. Nach zehn Minuten ist das vergessen — weil du genau weißt, was passiert.
Komm einfach 10 Minuten früher und sag an der Theke, dass du zum Probeunterricht da bist. Wir zeigen dir die Umkleide und die Halle. Mehr als Sportklamotten und etwas zu trinken brauchst du nicht.
Kein Sparring, kein Zwang, keine Blamage. Du steigst genau auf deinem Level ein — ein Lehrer bleibt an deiner Seite und erklärt dir jede Technik in deinem Tempo.
Nach dem Unterricht reden wir kurz. Gefällt es dir, finden wir gemeinsam den passenden Kurs. Wenn nicht, war es trotzdem eine gute Einheit — ganz ohne Haken.
Live-Stundenplan
Echtzeit-Anzeige: aktueller Tag, aktuelle Uhrzeit und der Kurs, der jetzt auf der Matte steht. Wähle einen Tag für den ganzen Wochenplan.
Das Team
Bei Fragen sprich Andy oder Roxy einfach vor oder nach der Stunde an, die beiden zeigen dir gern alles.

Lehrer

Lehrerin
Einblicke
Kein Stockfoto. So sieht es aus, wenn bei uns die Matte voll ist.






Das sagen unsere Mitglieder
„Unsere Tochter besucht die Kampfsport Akademie Sidekick in Lindau seit über einem Jahr und ist nach wie vor mit großer Begeisterung dabei. Sie freut sich jede Woche auf das Training und fühlt sich dort rundum wohl. Besonders schätzen wir die tolle Arbeit der Trainer. Sie sind nicht nur fachlich sehr kompetent, sondern auch unglaublich empathisch, geduldig und wertschätzend im Umgang mit den Kindern. Jedes Kind wird individuell gefördert und motiviert, ohne Druck aufzubauen. Neben den sportlichen Fähigkeiten werden wichtige Werte wie Respekt, Disziplin, Selbstvertrauen und gegenseitige Rücksichtnahme vermittelt. Unsere Tochter hat sich in dieser Zeit sowohl körperlich als auch persönlich sehr positiv entwickelt und ist deutlich selbstbewusster geworden. Die Atmosphäre ist familiär, herzlich und gleichzeitig professionell. Man merkt, dass hier mit viel Leidenschaft und Herzblut gearbeitet wird. Vielen Dank an das gesamte Team der Kampfsport Akademie Sidekick für die großartige Arbeit! Wir können die Akademie uneingeschränkt weiterempfehlen. ⭐⭐⭐⭐⭐ Eine Bereicherung für jedes Kind! 💪🥋😊"
„Unser Sohn geht fast die ganze Woche zum Training weil es ihm sehr viel Spaß macht und es abwechslungsreich ist. Die Kinder lernen viel, und nicht nur Kampfsport. Auch verhalten im Notfall, verhalten gegenüber Fremden und vieles mehr. Wir finden es alle richtig gut. Großes Lob an alle Trainer! ☺️👍🏻"
„Mein Kind ist jetzt seit über einem Jahr dabei und man sieht sehr gute vortschritte in ihrer kondition, Fitness und in der persönlichen Entwicklung. Die Atmosphäre ist professionell und gleichzeitig sehr familiär. Ich würde es jedem empfehlen der ein tolles Hobby mit viel Abwechslung und spass an der Bewegung und Disziplin sucht."
„Sehr empfehlenswert, hier sind unsere Kinder gut aufgehoben, lernen Kampfsport, aber auch erzieherische Themen die sie im Alltag und damit im Leben (be)stärken!"
„Wir kommen zum Wettkampf Training hier her. Mega Vorbereitung für die Wettkämpfe, tolle Trainer die Disziplin den Kindern beibringen. Endlich eine Schule die halt was sie verspricht!"
„Unsere Tochter besucht die Kampfsport Akademie Sidekick in Lindau seit über einem Jahr und ist nach wie vor mit großer Begeisterung dabei. Sie freut sich jede Woche auf das Training und fühlt sich dort rundum wohl. Besonders schätzen wir die tolle Arbeit der Trainer. Sie sind nicht nur fachlich sehr kompetent, sondern auch unglaublich empathisch, geduldig und wertschätzend im Umgang mit den Kindern. Jedes Kind wird individuell gefördert und motiviert, ohne Druck aufzubauen. Neben den sportlichen Fähigkeiten werden wichtige Werte wie Respekt, Disziplin, Selbstvertrauen und gegenseitige Rücksichtnahme vermittelt. Unsere Tochter hat sich in dieser Zeit sowohl körperlich als auch persönlich sehr positiv entwickelt und ist deutlich selbstbewusster geworden. Die Atmosphäre ist familiär, herzlich und gleichzeitig professionell. Man merkt, dass hier mit viel Leidenschaft und Herzblut gearbeitet wird. Vielen Dank an das gesamte Team der Kampfsport Akademie Sidekick für die großartige Arbeit! Wir können die Akademie uneingeschränkt weiterempfehlen. ⭐⭐⭐⭐⭐ Eine Bereicherung für jedes Kind! 💪🥋😊"
„Unser Sohn geht fast die ganze Woche zum Training weil es ihm sehr viel Spaß macht und es abwechslungsreich ist. Die Kinder lernen viel, und nicht nur Kampfsport. Auch verhalten im Notfall, verhalten gegenüber Fremden und vieles mehr. Wir finden es alle richtig gut. Großes Lob an alle Trainer! ☺️👍🏻"
„Mein Kind ist jetzt seit über einem Jahr dabei und man sieht sehr gute vortschritte in ihrer kondition, Fitness und in der persönlichen Entwicklung. Die Atmosphäre ist professionell und gleichzeitig sehr familiär. Ich würde es jedem empfehlen der ein tolles Hobby mit viel Abwechslung und spass an der Bewegung und Disziplin sucht."
„Sehr empfehlenswert, hier sind unsere Kinder gut aufgehoben, lernen Kampfsport, aber auch erzieherische Themen die sie im Alltag und damit im Leben (be)stärken!"
„Wir kommen zum Wettkampf Training hier her. Mega Vorbereitung für die Wettkämpfe, tolle Trainer die Disziplin den Kindern beibringen. Endlich eine Schule die halt was sie verspricht!"
Der Unterschied
Leistung und Wettkampf stehen im Vordergrund
Deine individuelle Entwicklung steht im Vordergrund
Einschüchternde Atmosphäre für Neueinsteiger
Persönliche Aufnahme vom ersten Tag an
Unterricht ohne erkennbares Konzept
Strukturierter, aufeinander aufbauender Lehrplan
Wenig Betreuung in großen Gruppen
Lehrer begleiten dich gezielt durch die Stunde
Harte, kompromisslose Trainingsatmosphäre
Lernen, Fitness und Spaß in Balance
Häufige Fragen
Noch eine Frage offen? Ruf uns an unter +49 7022 212690 — wir beraten dich ehrlich.
Unser Standort liegt an der Zechwaldstraße 1, 88131 Lindau (Bodensee). Am besten kommst du einfach zum kostenlosen Probeunterricht vorbei und schaust dich vor Ort um.
Schon ab drei Jahren: Die Kleinsten starten in den Maxis (3–5 Jahre), danach folgen die Kids (6–9) und die Jugend (10–13). Erwachsene und Jugendliche lernen ab 14 Jahren in den Sportkarate/Kickbox-Einheiten.
Der Probeunterricht ist kostenlos und unverbindlich. Du brauchst keine Ausrüstung und keine Vorerfahrung, nur bequeme Sportkleidung.
Nein. Jede Unterrichtsstunde lässt sich an dein Level anpassen. Viele beginnen bei uns genau deshalb, um über den Unterricht Schritt für Schritt fitter zu werden.
Von Montag bis Freitag, nachmittags und abends. Der Kinder- und Jugendunterricht startet ab 16 Uhr, die Erwachsenen-Einheiten laufen am Abend. Samstags ist unterrichtsfrei; in den Ferien und an Feiertagen können die Zeiten abweichen.
So findest du uns
Standorte in der Nähe
Als Schüler:in lernst du an allen KSA-Standorten kostenlos mit. Diese Schulen liegen Lindau am nächsten:
5,0 von 5 · 200+ Google-Bewertungen
Kostenlos, unverbindlich und in deinem Tempo. Keine Erfahrung nötig — komm einfach in Sportkleidung, den Rest stellen wir.
In unter einer Minute
Online-Terminbuchung
Standort wählen, Angebot aussuchen, Termin festlegen — in unter einer Minute, ohne Anruf.
Anerkannte Ausbildungsstätte
Die Kampfsportakademie ist eine anerkannte Ausbildungs- und Bildungseinrichtung im Kampfsport mit einem strukturierten, aufeinander aufbauenden Lehrplan. Wer im Erwachsenenbereich den Schwarzgurt (Dan-Grad) erreicht, schließt damit zugleich eine berufsqualifizierende Ausbildung ab und erwirbt die anerkannte Qualifikation als Kampfsportlehrer – zertifiziert und anerkannt durch die WKU (World Kickboxing and Karate Union).
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