Marco
Studioleiter & Trainer
- Kickboxen
- Selbstverteidigung
4,9 ★
Bewertung
2014
Standort seit
3 Jahren
Kinderunterricht ab
über 50 %
Frauenanteil
Kampfsportschule Kirchheim u. Teck
Kampfsport in Kirchheim unter Teck – Kickboxen für Kinder, Frauen und Erwachsene
Die Kampfsportakademie in Kirchheim unter Teck unterrichtet seit 2014 an der Alleenstraße, geleitet von Studioleiter Marco Cefalu. Im Mittelpunkt steht Kickboxen – der perfekte Ausgleich für Freizeitsportler ebenso wie für alle, die leistungs- oder wettkampforientiert lernen möchten. Wenn du in Kirchheim einen Ort suchst, an dem du ernsthaft Kampfsport lernen und trotzdem entspannt einsteigen kannst, bist du hier richtig.
Bei uns lernen Anfänger neben Fortgeschrittenen, jung neben alt – jede Unterrichtsstunde ist so aufgebaut, dass du ab dem ersten Tag mitkommst und dich Schritt für Schritt steigerst. Niemand muss vorher fit sein oder Vorkenntnisse mitbringen. Genau das macht Kickboxen in Kirchheim für so viele zum festen Ausgleich zum Alltag: Kraft, Ausdauer und Koordination verbessern sich fast nebenbei, während du an sauberer Technik feilst.
Rund die Hälfte unserer Mitglieder sind Frauen – ein Wert, der zeigt, wie offen und respektvoll die Stimmung bei uns ist. Dazu kommt ein eigenes Kinderprogramm ab drei Jahren, das auf drei Säulen steht: Bewegungsschule, Charakterschule und Sicherheitsschule. Am ehrlichsten überzeugst du dich beim kostenlosen Probeunterricht selbst.
Adresse
Alleenstraße 18, 73230 Kirchheim unter Teck
Unser Unterricht in Kirchheim u. Teck
Das lernst du bei uns in Kirchheim u. Teck.
Kickboxen in Kirchheim
Kickboxen ist das Herzstück unseres Unterrichts in Kirchheim. In festen Gruppen für Einsteiger und Fortgeschrittene lernst du eine stabile Grundhaltung, saubere Beinarbeit sowie die wichtigsten Schlag- und Kicktechniken – vom Jab und Cross bis zu Kombinationen mit Pratzen und Sandsack. Der Unterricht fordert den ganzen Körper — Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit zugleich — und lässt sich komplett an dein Tempo anpassen. Sparring oder Wettkampf sind bei uns freiwillig, nie Pflicht. Vorkenntnisse brauchst du keine.
Sportkarate in Kirchheim
Klassisches Karate nach traditionellen Stilrichtungen unterrichten wir in Kirchheim nicht – seine Kernprinzipien aber schon: Haltung, Stabilität, präzise Technik und Disziplin fließen über unseren modernen Kickbox-Unterricht ein. Du übst gerade, kontrollierte Techniken, eine starke Körpermitte und bewusste Bewegungsabläufe, wie sie auch das Karate prägt – nur alltagsnäher und mit schnell spürbaren Fortschritten. Wer Struktur, Respekt und klare Bewegungen sucht, findet hier einen zeitgemäßen Einstieg. Für Kinder fördert dieser Ansatz vor allem Konzentration und Körperkontrolle.
Selbstverteidigung in Kirchheim
In der Selbstverteidigung geht es bei uns nicht um Show-Techniken aus dem Film, sondern um einfache Abläufe, die unter Druck funktionieren. Du lernst, Distanz zu kontrollieren, dich aus Hand- und Armgriffen zu lösen, unerwünschten Körperkontakt zu stoppen und im Ernstfall gezielt zu handeln. Genauso wichtig ist die innere Haltung: aufrechtes Auftreten, klare Körpersprache und ein entschlossenes „Nein“, das Situationen oft schon entschärft, bevor sie eskalieren. Der Kurs ist einsteigerfreundlich – du musst weder fit sein noch Erfahrung mitbringen.
Kinderunterricht & Kinder-Kickboxen in Kirchheim
Unser Kinderunterricht beginnt ab drei Jahren und steht auf drei Säulen: Bewegungsschule, Charakterschule und Sicherheitsschule. Spielerisch üben die Kinder einfache Kickbox- und karate-orientierte Techniken, Balance und Koordination – ohne Härte und ohne Druck. Dabei lernen sie fair miteinander umzugehen, Grenzen zu setzen und deutlich „Stopp“ zu sagen. Kampfsport für Kinder in Kirchheim soll Spaß machen, die Konzentration fördern und selbstbewusst machen – Fortschritte, die sich in Schule und Alltag zeigen.
Kickboxen & Selbstverteidigung für Frauen in Kirchheim
Für Frauen verbinden wir in Kirchheim Kickboxen und Selbstverteidigung zu einem Angebot, das fit macht und das Selbstbewusstsein stärkt – in einem geschützten, respektvollen Rahmen und ganz im eigenen Tempo. Du übst klar strukturierte Schlag- und Kicktechniken, Befreiungen aus Griffen und den bewussten Einsatz von Stimme und Körpersprache. Die Techniken beruhen auf Hebeln, Timing und Körpermechanik, nicht auf roher Kraft – deshalb sind sie auch für Einsteigerinnen wirksam. Dass über die Hälfte unserer Mitglieder Frauen sind, ist für uns längst Normalität.
Fit ohne Fitnessstudio in Kirchheim
Fit werden geht auch ohne Geräte und monotone Laufbänder. Unser Kickbox- und Funktionsunterricht in Kirchheim aktiviert den ganzen Körper statt einzelner Muskeln: Jede Schlag- und Kickbewegung fordert mehrere Muskelgruppen gleichzeitig und verbessert Kraft, Ausdauer, Koordination und Körperspannung zugleich. So spürst du Fortschritte schneller und nachhaltiger als an einzelnen Geräten. Ideal auch für Wiedereinsteiger – die Belastung steigt langsam und passt sich deinem Niveau an.
Alle Kurse im Detail
Deine Kurs-Seiten für Kirchheim u. Teck.
Zu jedem Angebot gibt es eine eigene Seite mit allen Details — vom Ablauf bis zu den häufigsten Fragen.
Dein erster Tag
Nervös? Völlig normal. Hier ist genau, was dich erwartet.
Fast alle stehen beim ersten Mal unsicher in der Tür. Nach zehn Minuten ist das vergessen — weil du genau weißt, was passiert.
01
Du kommst an
Komm einfach 10 Minuten früher und sag an der Theke, dass du zum Probeunterricht da bist. Wir zeigen dir die Umkleide und die Halle. Mehr als Sportklamotten und etwas zu trinken brauchst du nicht.
02
Du machst mit
Kein Sparring, kein Zwang, keine Blamage. Du steigst genau auf deinem Level ein — ein Coach bleibt an deiner Seite und erklärt dir jede Technik in deinem Tempo.
03
Du entscheidest
Nach dem Unterricht reden wir kurz. Gefällt es dir, finden wir gemeinsam den passenden Kurs. Wenn nicht, war es trotzdem ein gutes Workout — ganz ohne Haken.
- ✓ Kein Sparring am ersten Tag
- ✓ Kostenlos & unverbindlich
- ✓ Keine Mitgliedschaft nötig
- ✓ Coach bleibt an deiner Seite
Live-Stundenplan
Was läuft gerade?
Echtzeit-Anzeige: aktueller Tag, aktuelle Uhrzeit und der Kurs, der jetzt auf der Matte steht. Wähle einen Tag für den ganzen Wochenplan.
KSA Kirchheim u. Teck · Live-Plan
—--.--
Uhrzeit--:--
Verbinde…Ganze Woche unten ↓
- 16:00Panda Kids AKinder · 3–5 J. · bis 16:45 Uhr
- 17:00Dragon Kids AKinder · 6–8 J. · bis 17:45 Uhr
- 18:00Jugend-UnterrichtJugend · 12–15 J. · bis 19:00 Uhr
- 19:15Sportkarate/KickboxenErwachsene · ab 16 J. · bis 20:15 Uhr
Das Team
Dein Team in Kirchheim
Bei Fragen sprich Marco, Vaislis, Miri oder Andrea einfach vor oder nach der Stunde an.
Vaislis
Trainer
- Kickboxen
- Kraft & Ausdauer
Miri
Trainerin
- Kickboxen
- Frauen
Andrea
Trainerin
- Kickboxen
- Kinder
Einblicke
Echte Unterrichtsmomente
Kein Stockfoto. So sieht es aus, wenn bei uns die Matte voll ist.
Das sagen unsere Mitglieder
200+ Gründe, bei uns zu lernen.
5,0★★★★★200+ Google-Bewertungen
★★★★★via Google
„Top Trainer, super Atmosphäre. Mein Sohn geht jede Woche begeistert zum Kinderunterricht — und ich lerne jetzt selbst mit."
★★★★★via Google
„Endlich ein Studio, in dem man wirklich was lernt. Nach 3 Monaten Kickboxen fühle ich mich fitter als je zuvor."
★★★★★via Google
„Als Frau habe ich mich sofort wohlgefühlt. Die Selbstverteidigung gibt mir im Alltag ein ganz anderes Sicherheitsgefühl."
★★★★★via Google
„Professionell organisiert, faire Verträge und man kann in allen Studios üben. Absolute Empfehlung."
★★★★★via Google
„Die Energie im Kickbox-Unterricht ist unglaublich. Trainer holen das Maximum aus dir raus, ohne dass es je respektlos wird."
★★★★★via Google
„Top Trainer, super Atmosphäre. Mein Sohn geht jede Woche begeistert zum Kinderunterricht — und ich lerne jetzt selbst mit."
★★★★★via Google
„Endlich ein Studio, in dem man wirklich was lernt. Nach 3 Monaten Kickboxen fühle ich mich fitter als je zuvor."
★★★★★via Google
„Als Frau habe ich mich sofort wohlgefühlt. Die Selbstverteidigung gibt mir im Alltag ein ganz anderes Sicherheitsgefühl."
★★★★★via Google
„Professionell organisiert, faire Verträge und man kann in allen Studios üben. Absolute Empfehlung."
★★★★★via Google
„Die Energie im Kickbox-Unterricht ist unglaublich. Trainer holen das Maximum aus dir raus, ohne dass es je respektlos wird."
★★★★★via Google
„Sauberes Studio, top ausgebildete Trainer und eine Gemeinschaft, in der sich jeder willkommen fühlt. Genau so soll Kampfsport sein."
★★★★★via Google
„Ich bin mit null Erfahrung gekommen und wurde vom ersten Unterricht an ernst genommen. Nach einem halben Jahr will ich es nicht mehr missen."
★★★★★via Google
„Faires Preis-Leistungs-Verhältnis und man merkt: hier geht es um echte Technik, nicht nur ums Auspowern. Klare Empfehlung."
★★★★★via Google
„Mein Sohn hat durch den Kinderunterricht massiv an Selbstbewusstsein gewonnen. Die Trainer gehen wirklich auf jedes Kind ein."
★★★★★via Google
„Sauberes Studio, top ausgebildete Trainer und eine Gemeinschaft, in der sich jeder willkommen fühlt. Genau so soll Kampfsport sein."
★★★★★via Google
„Ich bin mit null Erfahrung gekommen und wurde vom ersten Unterricht an ernst genommen. Nach einem halben Jahr will ich es nicht mehr missen."
★★★★★via Google
„Faires Preis-Leistungs-Verhältnis und man merkt: hier geht es um echte Technik, nicht nur ums Auspowern. Klare Empfehlung."
★★★★★via Google
„Mein Sohn hat durch den Kinderunterricht massiv an Selbstbewusstsein gewonnen. Die Trainer gehen wirklich auf jedes Kind ein."
- ISO-9001 zertifiziert
- WKU Kampfsportschule des Jahres
- Mitglied im WKU Verband
- Eine der größten Schulen Deutschlands
Häufige Fragen
Alles, was du vor dem ersten Mal wissen willst.
Noch eine Frage offen? Ruf uns an unter +49 7022 212690 — wir beraten dich ehrlich.
Wo genau unterrichtet die Kampfsportakademie in Kirchheim?+
Unser Standort liegt an der Alleenstraße 18, 73230 Kirchheim unter Teck. Am besten kommst du einfach zum kostenlosen Probeunterricht vorbei und schaust dir die Halle vor Ort an.
Ab welchem Alter kann man in Kirchheim einsteigen?+
Schon ab drei Jahren: Der Kinderunterricht steht auf Bewegungs-, Charakter- und Sicherheitsschule. Ältere Kinder und Jugendliche lernen in altersgerechten Gruppen, Erwachsene jederzeit als Einsteiger oder Fortgeschrittene.
Was kostet ein Probeunterricht?+
Der Probeunterricht ist kostenlos und unverbindlich. Du brauchst keine Ausrüstung und keine Vorerfahrung – bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken reichen für den Start.
Gibt es ein Angebot speziell für Frauen?+
Ja. Wir verbinden Kickboxen und Selbstverteidigung für Frauen in einem geschützten Rahmen – ideal für Einsteigerinnen, die Technik, Kondition und Sicherheit im Alltag kombinieren möchten.
Muss ich schon fit sein, um mitzumachen?+
Nein. Jede Unterrichtsstunde lässt sich an dein Level anpassen, und Sparring ist immer freiwillig. Viele beginnen bei uns genau deshalb – um über den Unterricht Schritt für Schritt fitter zu werden.
Wer leitet den Standort Kirchheim?+
Studioleiter ist Marco Cefalu, unterstützt von einem eingespielten Trainerteam. Bei Fragen sprich uns vor oder nach dem Unterricht gerne direkt an.
So findest du uns
Mitten in Kirchheim u. Teck.
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KSA Kirchheim u. Teck
Alleenstraße 1873230 Kirchheim unter Teck+49 7022 212690info@kampfsportakademie.comRoute planen →
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5,0 von 5 · 200+ Google-Bewertungen
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Kostenlos, unverbindlich und in deinem Tempo. Keine Erfahrung nötig — komm einfach in Sportkleidung, den Rest stellen wir.
- ✓ Keine Mitgliedschaft nötig
- ✓ Equipment stellen wir
- ✓ Kein Sparring am ersten Tag
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- ✓ 100 % unverbindlich
- ✓ Keine Kosten
- ✓ Keine Mitgliedschaft nötig
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- ✓ Unverbindlich
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